Co mówą moi Klienci
W procesie coachingowym u mnie:
Nie obiecam Ci, że będzie zawsze łatwo.
Zmiana często wymaga odwagi, konfrontacji z przekonaniami i wyjścia poza schematy.
Ale będę obok – z uważnością, spokojem i wsparciem.
Nie dam Ci gotowych rozwiązań.
To Ty jesteś ekspertem od swojego życia.
Ja pomogę Ci odkryć Twoją drogę, ale nie przejdę jej za Ciebie.
Nie będę mówić Ci, co masz robić.
W coachingu nie daję rad – zadaję pytania, które prowadzą do Twoich własnych odpowiedzi i decyzji.
To właśnie wtedy dzieje się prawdziwa zmiana.
Nie będę Cię oceniać.
Nie interesuje mnie, jak „powinno być”. Interesuje mnie to, co dla Ciebie ważne – tu i teraz.
Coaching to bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą.
Nie obiecam szybkich efektów bez Twojego zaangażowania.
Coaching to proces – im bardziej się zaangażujesz, tym więcej z niego wyniesiesz.
Ale mogę Ci obiecać, że:
Odkryjesz swoje mocne strony, wartości i ukryte zasoby – i nauczysz się z nich korzystać świadomie.
Zyskasz klarowność i strukturę w działaniu – krok po kroku, w zgodzie ze sobą.
Skupisz się na tym, co działa – wzmacniając swoje naturalne strategie i potencjał.
Nauczysz się zauważać postępy, zamiast skupiać się na brakach.
Zaczniesz patrzeć na siebie z większą łagodnością i docenieniem.
Poczujesz więcej spokoju, sprawczości i sensu w tym, co robisz.
Nie obiecuję cudów.
Obiecuję autentyczną relację – opartą na zaufaniu, akceptacji i ciekawości.
Taką, w której możesz odkryć swój sposób na zmianę i działanie w zgodzie ze sobą.
Coaching to proces, w którym naprawdę się spotykamy
– bez masek, bez presji, z uważnością na Ciebie.
Dlaczego warto mi zaufać
Jestem dyplomowanym coachem – ukończyłam Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji (SWPS, Warszawa).
Jestem również certyfikowanym coachem ICF na poziomie PCC oraz posiadam tytuł Erickson Certified Professional Coach (ECPC).
Ukończyłam pełny kurs The Art and Science of Coaching w Erickson International College – akredytowanym w Polsce przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Studiowałam psychologię pozytywną, która stanowi solidną podstawę mojej pracy – szczególnie w obszarze coachingu ADHD i coachingu rozwojowego.
Jestem pod stałą sperwizją w grupie superwizyjnej u Anny Srebrnej w Laboratorium Psychoedukacji.
Sama mam ADHD.
Wiem z doświadczenia, jak to jest, gdy umysł działa nieszablonowo – i jak bardzo pomaga podejście oparte na zrozumieniu, akceptacji i konkretach.
Pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi:
-
Kodeks Etyczny Coacha Izby Coachingu
-
Kodeks Etyczny PAAC – Professional Association for ADHD Coaches
Pomogłam już wielu osobom odnaleźć sprawczość, spokój i sens działania – zarówno w życiu, jak i w biznesie.
Jeśli czujesz, że to może być Twój moment – zapraszam Cię na sesję wstępną.
Zarezerwuj termin i zobacz, jak możemy pracować razem.
Zastanawiasz się,
czy coaching to coś dla Ciebie?
Zrób pierwszy krok i sprawdź, jak może realnie pomóc Tobie i Twojemu biznesowi
1 godz. 15 min
180 złotych polskich
Na czym polega konsultacja coachingowa + sesja wstępna
Podczas 75-minutowej sesji coachingowej online przyjrzymy się Twojej sytuacji — temu, gdzie jesteś teraz i dokąd chcesz dojść.
Pomogę Ci nazwać wyzwania, zobaczyć szerszy obraz i określić, czego naprawdę potrzebujesz, by działać skutecznie, spokojnie i po swojemu.
To czas, w którym możesz sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie.
Poznasz mój styl pracy i zobaczysz, jak wygląda coaching zgodny z podejściem ICF – oparty na partnerstwie, uważności i konkretach.
To 75 minut skupienia na Tobie – bez presji, ale z głębią i strukturą.
„Już po tej pierwszej sesji coachingowej poczułem, że coś się porządkuje.
Nie dostałem gotowych rad, ale zyskałem jasność, której brakowało mi od miesięcy.”
— Marek, przedsiębiorca IT
1. KONSULTACJA COACHINGOWA
To moment, w którym zatrzymujemy się, by zobaczyć, z czym przychodzisz i czego naprawdę potrzebujesz.
W tej części:
Porozmawiamy o Twoich wyzwaniach, oczekiwaniach i motywacji do zmiany.
Wyjaśnię, jak wygląda proces coachingowy i czym różni się od terapii czy mentoringu.
Określimy zasady ewentualnej współpracy i to, czego możesz się spodziewać po sesjach.
Odpowiem na wszystkie pytania – jasno i konkretnie.
To czas, w którym możesz sprawdzić, czy sposób, w jaki pracuję, jest dla Ciebie odpowiedni – szczególnie jeśli interesuje Cię coaching dla przedsiębiorców lub osób z ADHD.
„Bałam się, że to będzie analiza mojego życia, a to było spokojne, logiczne spotkanie, po którym wiedziałam, że chcę spróbować.”
— Kasia, właścicielka marki handmade
W tej części:
Pomagam Ci nazwać to, co naprawdę chcesz zmienić lub wzmocnić.
Wybieramy obszar, z którym chcesz pracować – np. prokrastynację, chaos decyzyjny, perfekcjonizm lub wypalenie.
Ustalasz pierwszy realny cel – taki, który jest osiągalny, sensowny i spójny z Tobą.
Zaczynamy działać – mały, konkretny krok, który możesz podjąć od razu po spotkaniu.
Wyjdziesz z sesji z większą jasnością, poczuciem kierunku i realnym planem dalszego działania.
2. WSTĘPNA SESJA COACHINGOWA
W tej części wchodzimy już w realną pracę coachingową.
Przyglądamy się temu, gdzie jesteś teraz i gdzie chcesz się znaleźć.
„Wyszłam z notatkami i spokojem.
Po raz pierwszy od dawna miałam w głowie porządek, nie gonitwę myśli.”
— Ewa, menedżerka marketingu
CO JESZCZE ZYSKUJESZ
Doświadczasz, jak wygląda coaching w podejściu ICF – profesjonalny i partnerski.
Sprawdzasz, czy czujesz się w relacji ze mną bezpiecznie i zrozumiany/a.
Zobaczysz, jak coaching dla osób z ADHD lub wysoką wrażliwością może stać się przestrzenią rozwoju, a nie presji.
PO SPOTKANIU
Masz czas na refleksję i decyzję, czy chcesz kontynuować proces.
Nie ma presji – decyzję podejmujesz w zgodzie ze sobą.
Wychodzisz z poczuciem jasności, struktury i lekkości w głowie.
„Zrozumiałem, że to nie ja muszę się zmienić, tylko sposób, w jaki działam.”
- Tomek, współzałożyciel startupu tech
