To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
◉ masz dużo w głowie i nie wiesz, od czego zacząć
◉ odkładasz ważne rzeczy mimo że są dla Ciebie istotne
◉ czujesz przeciążenie albo brak kierunku
◉ chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jeszcze jak
◉ potrzebujesz zatrzymać się i spojrzeć na swoją sytuację z dystansu
Nie musisz wiedzieć wszystkiego. To spotkanie jest właśnie po to.
Po tym spotkaniu masz:
✔︎ więcej jasności w głowie
✔︎ konkretny pierwszy krok
✔︎ nazwany kierunek działania
✔︎ poczucie większej kontroli nad sytuacją
✔︎ decyzję: co dalej (ze mną lub bez)
To nie jest tylko rozmowa. To moment, w którym coś zaczyna się układać.
To spotkanie ma dwa etapy:
Konsultacja + pierwsza sesja coachingowa w jednym
1. Konsultacja coachingowa
✔︎ opowiadasz, z czym przychodzisz
✔︎ porządkujemy to, co jest teraz najważniejsze
✔︎ sprawdzasz, czy coaching i moja praca są dla Ciebie
✔︎ odpowiadam na Twoje pytania – konkretnie i szczerze
To moment, w którym możesz zobaczyć, czy to ma sens dla Ciebie.
2. Wstępna sesja coachingowa
✔︎ przyglądasz się temu, gdzie jesteś i czego chcesz
✔︎ określasz obszar, nad którym chcesz pracować
✔︎ ustalasz pierwszy realny cel
✔︎ robisz pierwszy krok – od razu
Wychodzisz z planem, wnioskami i większą jasnością.
Na tym spotkaniu możesz zacząć pracę m.in. z:
zarządzaniem czasem
– kiedy wszystko jest pilne albo nic nie jest robione
impulsywnością
– kiedy działasz szybko, a potem tego żałujesz
priorytetami i decyzjami
– kiedy nie wiesz, od czego zacząć
kończeniem rzeczy
– kiedy zaczynasz dużo, ale mało domykasz
przeciążeniem i emocjami
– kiedy wszystko jest „za dużo”
Zaczynamy od tego, co jest dla Ciebie teraz najważniejsze.
1 godz.
350 złotych polskich
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Co dalej po sesji wstępnej?
Pakiet START
8 sesji po 60 minut | 3600 zł
Proces trwający około 4–6 miesięcy.
Dlaczego 8 spotkań?
Zmiana potrzebuje czasu nie tylko na rozmowę, ale również na działanie między sesjami. W trakcie procesu określasz cel, testujesz rozwiązania, sprawdzasz, co działa, i budujesz własny sposób działania.
W ramach procesu otrzymujesz:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
8 indywidualnych sesji online na Zoomie
Dostęp do współdzielonej platformy z notatkami, ustaleniami i materiałami
Ćwiczenia i narzędzia dobierane do Twojego celu, sposobu działania i aktualnej sytuacji
Kontakt mailowy dotyczący pracy między sesjami
Pakiet KONTYNUACJA
Kolejne 8 sesji po 60 minut | 3200 zł
Dla osób, które zakończyły proces Start i chcą kontynuować pracę nad dotychczasowym lub nowym celem.
Start + Kontynuacja: 16 sesji | 6800 zł | około 8–12 miesięcy pracy.
Obejmuje ten sam zakres wsparcia co pakiet Start: sesje na Zoomie, współdzieloną platformę, indywidualnie dobrane ćwiczenia i narzędzia oraz kontakt mailowy między sesjami.
Doświadczenie i standard pracy
✔︎
✔︎
✔︎
Certyfikat ICF PCC
Ponad 1000 przeprowadzonych sesji
Praca pod stałą superwizją
Co mówią moi klienci
Sesja wstępna / konsultacja połączona ze wstępną sesją coachingową