Z czym możesz pracować?
Punktem wyjścia jest Twój cel, rola oraz aktualna sytuacja w zespole lub organizacji.
Decyzje i priorytety
Gdy wiele spraw wymaga Twojej uwagi, a wybór kierunku staje się coraz trudniejszy.
Delegowanie i odpowiedzialność
Gdy zbyt wiele zadań oraz decyzji nadal pozostaje po Twojej stronie.
Komunikacja
Gdy potrzebujesz jaśniej przekazywać oczekiwania, udzielać informacji zwrotnej albo prowadzić trudne rozmowy.
Relacje w zespole
Gdy pojawiają się napięcia, konflikty lub trudność w budowaniu współpracy i zaufania.
Energia i przeciążenie
Gdy odpowiedzialność za ludzi i wyniki zaczyna odbywać się kosztem Twojego dobrostanu.
Własny styl przywództwa
Gdy chcesz zarządzać skutecznie, ale w sposób zgodny ze sobą — również jeśli masz ADHD.
Dla kogo jest ten coaching?
Pracuję z osobami, które odpowiadają za ludzi, decyzje i wyniki — niezależnie od nazwy stanowiska.
Ta współpraca może być dla Ciebie, jeśli:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
zarządzasz zespołem, działem lub ważnym obszarem organizacji
obejmujesz nową rolę liderską albo przygotowujesz się do awansu
prowadzisz zespół przez zmianę, konflikt lub okres dużej presji
podejmujesz decyzje, których konsekwencje dotyczą innych osób
masz ADHD i chcesz wypracować sposób zarządzania dopasowany do swojego funkcjonowania
Diagnoza ADHD nie jest warunkiem współpracy.
Jak pracuję
Jestem coachką certyfikowaną na poziomie ICF PCC. Pracuję zgodnie ze standardami International Coaching Federation i pozostaję w stałej superwizji.
Coaching jest pracą nad wybranym przez Ciebie celem związanym z rolą, zespołem lub sposobem zarządzania. Na początku określamy, co chcesz osiągnąć i po czym poznasz zmianę.
Nie proponuję jednego modelu „idealnego lidera”. Biorę pod uwagę Twoje mocne strony, sposób działania, energię oraz kontekst zespołu i organizacji.
W procesie:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
przyglądasz się własnemu sposobowi zarządzania
rozpoznajesz mechanizmy wpływające na decyzje i relacje
testujesz nowe sposoby komunikacji, delegowania i działania
sprawdzasz efekty oraz wprowadzasz potrzebne zmiany
budujesz własny, świadomy styl przywództwa
Łączę coaching biznesowy z wiedzą o ADHD, psychologią pozytywną i uważnością.
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Co dalej po sesji wstępnej?
Pakiet START
8 sesji po 60 minut | 3600 zł
Proces trwający około 4–6 miesięcy.
Dlaczego 8 spotkań?
Zmiana potrzebuje czasu nie tylko na rozmowę, ale również na działanie między sesjami. W trakcie procesu określasz cel, testujesz rozwiązania, sprawdzasz, co działa, i budujesz własny sposób działania.
W ramach procesu otrzymujesz:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
8 indywidualnych sesji online na Zoomie
Dostęp do współdzielonej platformy z notatkami, ustaleniami i materiałami
Ćwiczenia i narzędzia dobierane do Twojego celu, sposobu działania i aktualnej sytuacji
Kontakt mailowy dotyczący pracy między sesjami
Pakiet KONTYNUACJA
Kolejne 8 sesji po 60 minut | 3200 zł
Dla osób, które zakończyły proces Start i chcą kontynuować pracę nad dotychczasowym lub nowym celem.
Start + Kontynuacja: 16 sesji | 6800 zł | około 8–12 miesięcy pracy.
Obejmuje ten sam zakres wsparcia co pakiet Start: sesje na Zoomie, współdzieloną platformę, indywidualnie dobrane ćwiczenia i narzędzia oraz kontakt mailowy między sesjami.
