Z czym możesz pracować?
Punktem wyjścia jest Twój cel, rola oraz aktualna sytuacja w zespole lub organizacji.
Priorytety i koncentracja
Wybieranie tego, co naprawdę ważne, oraz ograniczanie rozproszenia i nadmiaru rozpoczętych działań.
Organizacja pracy
Tworzenie sposobu działania dopasowanego do Twoich zadań, odpowiedzialności, energii i rytmu pracy.
Komunikacja i widoczność
Jasne przedstawianie swoich pomysłów, wiedzy, potrzeb i rekomendacji — również w trudnych rozmowach.
Decyzje i wpływ
Podejmowanie decyzji z większym zaufaniem do siebie oraz skuteczne wpływanie na projekty i współpracę.
Domykanie projektów
Przechodzenie od pomysłu do realizacji, utrzymywanie kierunku i kończenie tego, co zostało rozpoczęte.
Energia i przeciążenie
Rozpoznawanie własnych granic oraz budowanie sposobu pracy, który nie opiera się na ciągłym wysiłku i presji.
Dla kogo jest ten coaching?
Ta forma współpracy może być dla Ciebie, jeśli:
✔︎
jesteś specjalistką lub specjalistą i chcesz rozwijać swoją rolę bez konieczności zostawania menedżerem
✔︎
✔︎
pracujesz w roli eksperckiej, projektowej, konsultingowej albo strategicznej
masz dużą odpowiedzialność, nawet jeśli nie zarządzasz formalnie zespołem
✔︎
✔︎
✔︎
chcesz lepiej komunikować swoją wiedzę, rekomendacje i potrzeby
jesteś w trakcie zmiany zawodowej, awansu albo redefiniowania swojej roli
masz ADHD i potrzebujesz sposobu działania dopasowanego do Twojej uwagi, energii oraz stylu pracy
Diagnoza ADHD nie jest warunkiem współpracy.
Jak pracuję
Jestem coachką certyfikowaną na poziomie ICF PCC. Pracuję zgodnie ze standardami International Coaching Federation i pozostaję w stałej superwizji.
Nie prowadzę wszystkich według jednego schematu i nie daję gotowych recept. Interesuje mnie Twój cel zawodowy, sposób działania, energia oraz kontekst, w którym pracujesz.
W procesie:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
określasz cel i sposób, po którym poznasz, że go osiągasz
rozpoznajesz swoje mocne strony, potrzeby oraz przeszkody utrudniające działanie
testujesz rozwiązania pomiędzy sesjami
sprawdzasz, co działa, i wprowadzasz potrzebne zmiany
budujesz sposób działania dopasowany do swojej roli i możliwy do utrzymania po zakończeniu coachingu
Łączę coaching biznesowy z wiedzą o ADHD, psychologią pozytywną i podejściem opartym na uważności.
Nie musisz dopasowywać się do kolejnego systemu. Potrzebujesz sposobu działania, który będzie wspierał Ciebie.
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Po spotkaniu możesz wykorzystać swoje wnioski i działać samodzielnie. Jeśli oboje zdecydujemy, że chcemy pracować dalej, możesz rozpocząć proces coachingowy.
Co dalej po sesji wstępnej?
Pakiet START
8 sesji po 60 minut | 3600 zł
Proces trwający około 4–6 miesięcy.
Dlaczego 8 spotkań?
Zmiana potrzebuje czasu nie tylko na rozmowę, ale również na działanie między sesjami. W trakcie procesu określasz cel, testujesz rozwiązania, sprawdzasz, co działa, i budujesz własny sposób działania.
W ramach procesu otrzymujesz:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
8 indywidualnych sesji online na Zoomie
Dostęp do współdzielonej platformy z notatkami, ustaleniami i materiałami
Ćwiczenia i narzędzia dobierane do Twojego celu, sposobu działania i aktualnej sytuacji
Kontakt mailowy dotyczący pracy między sesjami
Pakiet KONTYNUACJA
Kolejne 8 sesji po 60 minut | 3200 zł
Dla osób, które zakończyły proces Start i chcą kontynuować pracę nad dotychczasowym lub nowym celem.
Start + Kontynuacja: 16 sesji | 6800 zł | około 8–12 miesięcy pracy.
Obejmuje ten sam zakres wsparcia co pakiet Start: sesje na Zoomie, współdzieloną platformę, indywidualnie dobrane ćwiczenia i narzędzia oraz kontakt mailowy między sesjami.
