Prowadź i rozwijaj firmę
z większą jasno ścią
i spokojem
Uporządkuj chaos, podejmuj lepsze decyzje i buduj firmę w sposób bardziej wspierający dla siebie
Strategiczne wsparcie dla tych, którzy chcą prowadzić firmę z większą jasnością, spokojem i strukturą
Mentoring dla przedsiębiorców z ADHD
Mentoring kieruję wyłącznie do przedsiębiorców z ADHD, którzy prowadzą firmę i potrzebują bardziej strategicznego wsparcia w porządkowaniu działania, podejmowaniu decyzji i rozwijaniu biznesu.
To przestrzeń dla tych, którzy oprócz refleksji potrzebują także większej struktury, perspektywy i wsparcia w budowaniu bardziej stabilnego sposobu prowadzenia firmy.
W tej formule łączę coaching z mentoringowym spojrzeniem i doświadczeniem biznesowym — tak, aby wspierać Cię nie tylko w rozumieniu siebie, ale też w budowaniu bardziej stabilnego sposobu prowadzenia firmy.
Dla kogo jest mentoring
Dla osób, które niosą dużą odpowiedzialność i nie chcą już działać wyłącznie z trybu gaszenia pożarów
◉
◉
◉
◉
◉
Mentoring dla przedsiębiorców z ADHD może być dla Ciebie, jeśli:
prowadzisz firmę i czujesz, że chaos operacyjny zabiera Ci za dużo energii,
masz dużo pomysłów, ale trudno Ci przekładać je na spokojne, konsekwentne działanie,
podejmujesz wiele decyzji i czujesz przeciążenie odpowiedzialnością,
masz trudność z delegowaniem, odpuszczaniem kontroli albo domykaniem tematów,
chcesz działać bardziej strategicznie, a mniej reaktywnie,
czujesz, że firma rośnie albo się zmienia, a Ty potrzebujesz na nowo określić swoją rolę,
chcesz rozwijać biznes bez ciągłego życia w napięciu, chaosie i presji.
potrzebujesz większej struktury w prowadzeniu biznesu.
To nie jest przestrzeń do udawania, że „wszystko masz pod kontrolą”.
To przestrzeń do uczciwego przyjrzenia się temu, jak dziś prowadzisz firmę i co może Cię wspierać w robieniu tego inaczej.
Mentoring dla przedsiębiorców z ADHD może być dla Ciebie, jeśli:
Od decyzji i priorytetów po rolę właściciela i sposób prowadzenia firmy
Nad czym możemy pracować
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
W mentoringu możemy pracować między innymi nad:
porządkowaniem chaosu operacyjnego,
ustalaniem priorytetów i kierunku działania,
podejmowaniem decyzji,
wychodzeniem z trybu ciągłego reagowania,
delegowaniem i oddawaniem kontroli,
budowaniem bardziej wspierających struktur w firmie,
rolą właściciela, lidera lub founderki/foundera,
zarządzaniem energią, uwagą i odpowiedzialnością,
napięciem związanym z prowadzeniem biznesu,
łączeniem rozwoju firmy z większym spokojem wewnętrznym.
Każdy proces wygląda inaczej.
Nie pracujemy według jednego gotowego modelu, tylko szukamy rozwiązań, które naprawdę pasują do Ciebie, Twojego sposobu działania i etapu, na którym jesteś.
Czym mentoring różni się od coachingu
Coaching ADHD jest otwarty dla wszystkich osób z ADHD — także dla przedsiębiorców — i skupia się szerzej na sposobie działania, codziennym funkcjonowaniu i budowaniu bardziej wspierających rozwiązań.
Mentoring kieruję wyłącznie do przedsiębiorców z ADHD. W tej formule wnoszę więcej porządkowania, perspektywy i strategicznego spojrzenia na decyzje, rolę właściciela i sposób prowadzenia firmy.
Uważność, relacja i konkret — bez presji, ale z odpowiedzialnością
Jak pracuję
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
W mojej pracy ważne są:
relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie,
spokojne porządkowanie tego, co wydaje się chaotyczne,
zauważanie mechanizmów, które Cię zatrzymują,
szukanie rozwiązań dopasowanych do Ciebie i Twojej firmy,
przekładanie refleksji na realne decyzje i działania,
łagodność połączona z odpowiedzialnością.
Nie interesuje mnie wzmacnianie presji ani dokładanie Ci kolejnych „powinieneś”.
Bardziej interesuje mnie to, jak możesz prowadzić firmę w sposób bardziej świadomy, mniej obciążający i bardziej zgodny z tym, kim jesteś.
Więcej porządku na zewnątrz i więcej oparcia w sobie
Co może się zmienić w tym procesie
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
W trakcie procesu możesz:
lepiej rozumieć, co naprawdę dzieje się w Twojej firmie i w Tobie,
odzyskać większą jasność w decyzjach,
wyjść z części chaosu operacyjnego,
spokojniej ustalać priorytety,
działać bardziej strategicznie i mniej reaktywnie,
budować sposób prowadzenia firmy, który nie opiera się wyłącznie na napięciu i gaszeniu pożarów,
poczuć więcej sprawczości i zaufania do siebie jako osoby prowadzącej biznes.
Zmiana nie zawsze polega na wielkiej rewolucji. Czasem zaczyna się od uporządkowania kilku kluczowych obszarów, nazwania tego, co naprawdę obciąża, i podjęcia jednej ważnej decyzji we właściwym
Pełny proces, kontynuacja albo wsparcie w ważnym momencie — zależnie od tego, czego potrzebujesz
Pakiety
Pracuję w pakietach 8-sesyjnych, ponieważ taka forma daje przestrzeń na zbudowanie relacji, przyjrzenie się temu, co naprawdę ważne, i wprowadzenie zmian, które mają szansę zostać z Tobą na dłużej.
Dla części osób 8 sesji to wystarczający, domknięty proces — w tym czasie porządkują najważniejsze obszary, podejmują kluczowe decyzje i zaczynają działać w nowy sposób.
Czasami jednak po zakończeniu procesu pojawia się potrzeba dalszej pracy. Wtedy możliwa jest kontynuacja albo pojedyncze sesje podtrzymujące.
Pakiet Start
To pełny proces mentoringowy obejmujący 8 sesji.
Dla części osób jest to wystarczający czas, by uporządkować najważniejsze obszary, podjąć kluczowe decyzje i wprowadzić realne zmiany w sposobie działania.
✔︎
✔︎
✔︎
8 sesji indywidualnych online
90 minut każda
kontakt mailowy i telefoniczny pomiędzy sesjami w ważnych momentach
4400 zł
Pakiet Kontynuacja
Dla osób, które po zakończeniu pełnego procesu chcą kontynuować współpracę i dalej pracować nad rolą właściciela, strategią działania, spokojniejszym podejmowaniem decyzji i bardziej wspierającym sposobem prowadzenia firmy.
✔︎
✔︎
✔︎
8 sesji indywidualnych online
90 minut każda
kontakt mailowy i telefoniczny pomiędzy sesjami w ważnych momentach
4000 zł
Po zakończeniu procesu
Po zakończeniu pełnego procesu mentoringowego możliwe są również pojedyncze sesje podtrzymujące dłuższe trwające 1h 45 minut— umawiane w razie potrzeby.
To opcja dla osób, które chcą kontynuować współpracę, ale rzadziej lub powrotu do pojedynczej sesji w ważnym momencie — przy decyzji, zmianie, przeciążeniu albo nowym etapie w firmie.
1 sesja | 105 minut | 600 zł
Więcej jasności, więcej spokoju, więcej oparcia w sobie
Co mówią moi klienci
Nie musisz prowadzić firmy w sposób, który ciągle Cię kosztuje
Co jest ważne w mojej pracy
W pracy z przedsiębiorcami z ADHD interesuje mnie nie tylko rozwój firmy, ale też to, jakim kosztem on się dzieje.
Wierzę, że można budować biznes w sposób ambitny i skuteczny, a jednocześnie bardziej świadomy, mniej przeciążający i lepiej dopasowany do swojego sposobu funkcjonowania.
Nie chodzi o idealny system. Chodzi o taki sposób działania, który naprawdę da się utrzymać.
Nie musisz już walczyć ze sobą
Możesz spojrzeć na siebie inaczej - doceniając w pełni to kim jesteś!
Dostrzec swoją siłę wynikającą z ADHD.
Nie musisz od razu wiedzieć, czy mentoring to właściwa droga
Od czego zacząć
Najlepszym pierwszym krokiem jest konsultacja połączona ze wstępną sesją coachingową.
To spotkanie pomaga uporządkować sytuację, nazwać potrzeby i sprawdzić, czy najlepszą formą dalszej pracy będzie mentoring, coaching czy inna forma wsparcia.
Mentoring ADHD