Coaching dla przedsiębiorców
Działanie. Skuteczność. Sens. Właściwy kierunek.
Prowadzisz firmę...
Podejmujesz decyzje.
Ogarniasz ludzi, strategię, finanse, odpowiedzialność.
Z zewnątrz wygląda to jak sukces.
W środku bywa różnie.
Czasem pojawia się zmęczenie, którego nie da się „odespać”.
Czasem chaos decyzyjny – za dużo opcji, za mało przestrzeni.
Czasem pytanie, którego długo nie dopuszczałeś do głosu:
„Czy to nadal ma sens – i co dalej?”
Coaching dla przedsiębiorców to nie wsparcie tylko „na kryzys”.
To przestrzeń dla tych, którzy chcą działać mądrzej, a nie więcej –
z jasnością, spokojem i poczuciem kierunku.
Prowadzisz firmę, i to widać
Dowozisz.
Bierzesz odpowiedzialność.
Wyniki to potwierdzają.
A jednocześnie coraz wyraźniej czujesz,
że pewne sposoby działania zaczynają Cię zużywać.
Nie dlatego, że robisz coś źle.
Tylko dlatego, że strategie, które kiedyś działały, przestały pasować do obecnego etapu – skali biznesu, roli lidera, tempa decyzji.
To moment, w którym więcej wysiłku nie daje lepszych efektów.
I właśnie tutaj zaczyna się coaching dla przedsiębiorców.
Kiedy sukces zaczyna kosztować za dużo
Wielu przedsiębiorców, z którymi pracuję, to osoby kompetentne, zaangażowane i skuteczne. Potrafią dowozić. Potrafią brać odpowiedzialność.
A jednocześnie:
✔︎
✔︎
✔︎
są stale „na dyżurze”,
myślą o firmie nawet podczas odpoczynku,
czują napięcie, które nie znika mimo przerw i urlopów.
W pracy coachingowej przyglądamy się m.in.:
✔︎
✔︎
✔︎
myślą o firmie nawet podczas odpoczynku,
czują napięcie, które nie znika mimo przerw i urlopów.
Nawyki i wzorce, które wyczerpują
(ADHD / AuDHD)
Jesteś zdolny/a
Potrafisz się hiperskoncentrować.
A jednak coś trzyma Cię w pułapce schematów, które wyczerpują –
i żadne „ogarnięcie się” tego nie naprawia.
Identyfikujemy m.in.:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
emocjonalne wzorce, przez które powiedzenie „nie” jest trudniejsze niż powinno,
delegowanie, które wydaje się ryzykowne lub „nie do końca bezpieczne”,
napięcie wynikające z potrzeby kontroli,
mechanizmy ADHD, które kiedyś napędzały rozwój, a dziś blokują skalowanie.
Kiedy to się klaruje:
✔︎
✔︎
✔︎
decyzje stają się prostsze,
energia wraca tam, gdzie jest naprawdę potrzebna,
przywództwo przestaje opierać się wyłącznie na wysiłku.
Mentoring i leadership coaching - zmiana roli
Zbudowałe_aś ten biznes, robiąc wszystko sam_a.
Teraz firma potrzebuje od Ciebie czegoś innego.
Nie kolejnego sprintu.
Tylko zmiany roli.
W procesie coachingowym:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
przeprojektowujemy Twoją pozycję w firmie,
porządkujemy uprawnienia decyzyjne,
budujemy zespół, który realnie odciąża,
przechodzisz z „pracy W firmie” do pracy NAD firmą.
Efekt:
✔︎
✔︎
✔︎
firma rozwija się szybciej niż Ty się męczysz,
zespół działa autonomicznie,
Ty zajmujesz się tym, czego nikt inny za Ciebie nie zrobi.
Dla kogo jest ten coaching
Ten coaching dla przedsiębiorców jest dla Ciebie, jeśli:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
prowadzisz firmę lub działalność ekspercką,
jesteś w momencie zmiany, wzrostu albo redefinicji,
osiągnąłeś sukces, ale nie czujesz satysfakcji,
chcesz jasności, struktury i sensu,
masz ADHD (lub podejrzewasz, że możesz je mieć),
masz dość ciągłego „gaszenia pożarów”.
Osoby, z którymi pracuję łączy:
potrzeba jasności, kierunku i sposobu działania, który jest do utrzymania w dłuższej perspektywie.
Pracuję zarówno z osobami z ADHD, jak i bez diagnozy.
Jeśli neuroróżnorodność jest częścią Twojego obrazu – uwzględniamy ją.
Jeśli nie – pracujemy w oparciu o Twój indywidualny styl myślenia, decydowania i działania.
Z czym najczęściej przychodzą przedsiębiorcy
Oczywiście z tym, że chcą osiągnąć jakiś cel, a coaching jest procesem dzięki któremu zrobią to szybciej i sprawniej. Przy okazji identyfikują i rozwiązują trudności.
Np. takie jak:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
przeciążenie odpowiedzialnością i nadmiarem decyzji,
trudność w delegowaniu i wychodzeniu z operacyjności,
poczucie utknięcia mimo kompetencji i doświadczenia,
chaos decyzyjny lub nadmierny perfekcjonizm,
zmęczenie ciągłym reagowaniem zamiast działania strategicznego,
pytania o sens, kierunek, dalszy rozwój – nie tylko biznesowy.
Jeśli masz ADHD
(lub podejrzewasz, że możesz je mieć)
ADHD bardzo często było jednym z motorów Twojego sukcesu:
kreatywność, intensywność, szybkie myślenie, wizja.
Z czasem te same cechy mogą prowadzić do:
➤
➤
➤
➤
przeciążenia funkcji wykonawczych,
zmęczenia decyzyjnego,
chaosu działania lub prokrastynacji.
trudności z utrzymaniem struktury,
Nie pracujemy nad „naprawianiem Ciebie”.
Pracujemy nad dopasowaniem sposobu działania, struktury i celów do Ciebie – i do realiów biznesu.
To właśnie coaching biznesowy ADHD, a nie coaching „dyscypliny”.
To nie jest coaching „naprawczy”
Nie pracujemy tylko nad „problemami”.Pracujemy nad kierunkiem, sensem i sposobem działania, który jest adekwatny do Ciebie i etapu, na którym jesteś.
To często coaching:
➤
➤
➤
➤
strategiczny,
egzystencjalny,
tożsamościowy,
decyzyjny.
Dla osób, które:
➤
➤
➤
zbudowały już coś ważnego,
czują, że chcą kolejnego etapu — ale nie wiedzą jeszcze, jakiego,
nie chcą żyć w ciągłym trybie „ogarniania”.
Jak wygląda proces coachingowy?
1
Spotkanie wstępne
(1,5 godziny)
To konsultacja połączona z pełna sesją coachingową wstępną.
Rozmawiamy o Twojej sytuacji, potrzebach i kierunku, w którym chcesz pójść.
Poznajesz mój sposób pracy, strukturę procesu i zasady współpracy.
To moment, w którym obie strony mogą sprawdzić, czy to właściwa relacja do wspólnej pracy.
2
Określanie celu
i kierunku działania
W kolejnych sesjach precyzujesz to, co naprawdę chcesz osiągnąć — w biznesie, pracy lub życiu osobistym.
Przyglądasz się Twoim zasobom, mocnym stronom, sposobowi działania i temu, co dziś rozprasza lub blokuje energię.
Formułujesz cel, który jest realny, sensowny i zgodny z Tobą, a nie z oczekiwaniami innych.
3
Regularne sesje 1:1 — droga w stronę celu
Pracujemy co ok. 2 tygodnie.
To spokojna, ustrukturyzowana przestrzeń, w której:
-
porządkujesz chaos i odzyskujesz klarowność
-
podejmujesz decyzje, które dotąd odkładałeś
-
uczysz się działać w zgodzie ze swoim stylem myślenia
-
przechodzisz od refleksji do działania bez presji
-
Każdą sesję kończysz z realnym planem.
4
Realne zmiany i własny sposób działania
Z czasem pojawia się więcej przestrzeni w głowie, lekkość i poczucie kierunku.
Zaczynasz działać w oparciu o swoje mocne strony, a nie walkę ze sobą.
Czasem zmiana przychodzi cicho, czasem wyraźnym przełomem — ale zawsze w rytmie, który jest prawdziwie Twój.
Efektem są decyzje, działania i cele, które mają sens. Nie chwilowa motywacja — tylko trwała zmiana.
Z czym najczęściej pracujemy?
ENERGIA & ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
Praca z przeciążeniem i wypaleniem.
Regulacja emocji.
Praca nad pewnością siebie i decyzyjnością.
Praca odpuszczaniem perfekcjonizmu.
ADHD W BIZNESIE
Prokrastynacja, planowanie, koncentracja.
Obniżona motywacja i paraliż decyzyjny.
Przeskakiwanie między projektami.
Nadmierna kreatywność bez struktury.
Działanie zgodne z funkcjami wykonawczymi.
STRATEGIA & KIERUNEK
Określenie „co dalej?”.
Decyzje dotyczące rozwoju firmy.
Doprecyzowanie celów — tych realnych, ważnych, własnych.
Wyjście z chaosu i odzyskanie jasności.
ROLA PRZEDSIĘBIORCY
Redefiniowanie swojej roli
(founder → CEO, twórca → lider).
Delegowanie, budowanie zespołu, oddawanie kontroli.
Wychodzenie ze schematu „muszę wszystko sam/a”.
Jakich efektów możesz się spodziewać
Klienci najczęściej zauważają:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
większą jasność myślenia i decyzji,
mniejsze zmęczenie decyzyjne,
spokojniejsze, bardziej świadome działanie,
poczucie kierunku i sensu,
więcej przestrzeni – w głowie i w kalendarzu.
„Największym zagrożeniem dla biznesu jest robienie dziś tego,
co działało wczoraj.”
Peter Drucker
Zrób pierwszy krok - spotkajmy się :)
Sesja wstępna nie jest zobowiązaniem.
To rozmowa, która porządkuje sytuację i pozwala podjąć decyzję.
Jeśli czytając tę stronę masz poczucie:
„To dokładnie o mnie” —
to jest właściwy moment, żeby się spotkać.
Krzysztof Wojtas
SaaS Founder with a successful exit | Experienced in building SaaS products and companies | Creator of SaldeoSMART | Technology Advisor and Investor
"Dzięki Magdzie mogłem ponownie przyjrzeć się temu, w czym jestem dobry i czym chcę się zajmować w przyszłości — mimo ponad 20 lat doświadczenia zawodowego. Proces 8 sesji był dla mnie bardzo wspierający i dał mi dużo energii w momencie, gdy skończyłem po 16 latach pracę w firmie".
Michał Jaskólski
Co-Founder, CTO - TasteRay, Chief Innovation Officer - Grupa Morizon-Gratka, Wykładowca (AI @, User Experience Design/Product Design) - Uniwersytet SWPS, Founding Partner - Mentoring Dots, Owner - Czat.ai, Wondel.ai, Firmy.ai
"Jeśli jesteś przedsiębiorcą/przedsiębiorczynią i masz ADHD, dzięki wsparciu Magdy lepiej i bardziej świadomie wykorzystasz Twoje supermoce, skuteczniej radząc sobie nie tylko z codziennymi wyzwaniami, ale i definiowaniem oraz realizacją długoterminowych celów. Dlatego zapisz się na sesję demo i sprawdź co z tego wyniknie."
Łukasz Pawłowski
Skup.io CEO & Co-Founder | ♾️ Univentures sp z o.o. Business Owner
"W trakcie 16 sesji wzmocniłem swoją pewność siebie, nauczyłem się lepiej stawiać granice i troszczyć się o własne potrzeby, a także mądrzej podchodzić do zaufania i weryfikowania ludzi wokół siebie.
Proces coachingowy był dla mnie przełomowy - pomógł mi zmienić blokujące przekonania, odblokować się na nowe projekty, działać zgodnie z moimi wartościami".
Coaching to proces, w którym naprawdę się spotykamy
– bez masek, bez presji, z uważnością na Ciebie.
Dlaczego warto mi zaufać
✔︎
Jestem dyplomowanym coachem – ukończyłam Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji (SWPS, Warszawa).
✔︎
Jestem również certyfikowanym coachem ICF na poziomie PCC oraz posiadam tytuł Erickson Certified Professional Coach (ECPC).
✔︎
Ukończyłam pełny kurs The Art and Science of Coaching w Erickson International College – akredytowanym w Polsce przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego.
✔︎
Studiowałam psychologię pozytywną, która stanowi solidną podstawę mojej pracy – szczególnie w obszarze coachingu ADHD i coachingu rozwojowego.
✔︎
Jestem pod stałą sperwizją w grupie superwizyjnej u Anny Srebrnej w Laboratorium Psychoedukacji.
✔︎
Sama mam ADHD.
Wiem z doświadczenia, jak to jest, gdy umysł działa nieszablonowo – i jak bardzo pomaga podejście oparte na zrozumieniu i akceptacji.
✔︎
Pracuję zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi:
-
Kodeks Etyczny Coacha Izby Coachingu
-
Kodeks Etyczny PAAC – Professional Association for ADHD Coaches
Moje podejście – czym się różni
Czy to coaching biznesowy, mentoring, strategia, psychologia?
To integracja kilku podejść w jednym procesie.
Pracuję zgodnie ze standardami ICF, łącząc:
✔︎
✔︎
✔︎
✔︎
doświadczenie biznesowe,
psychologię opartą na dowodach,
neurobiologię i funkcje wykonawcze (ADHD),
leadership coaching.
Nie oddzielam biznesu od człowieka.
Bo sposób, w jaki prowadzisz firmę, jest bezpośrednio związany z tym, jak myślisz i podejmujesz decyzje.